自分を操る超集中力 メンタリストDaiGo 著 結論から言うと、集中力は有限であるということです。集中力は長くても120分しか続きません。また、集中力は鍛えることもできるし、節約することができます。無意識にしてることを意識的にすることは非常に集中力を…